美食猎人 发表于 2023-8-16 02:45:31

台风“卡努”渐渐远去,8月6日温州市正式开渔,期待已久的海鲜们,终于要再次回归


制霸温州人的餐桌
你的饭桌我的饭桌好像都一样,谁能拒绝开渔后最肥美的海鲜呢?实现海鲜自由,只需要去菜市场里面走一趟,嘎嘎鲜的虾兵蟹将们物美价廉!

大黄鱼

大黄鱼,中国传统四大海产之一,不仅肉质肥美鲜嫩,而且营养丰富。

温州有一句俗话,“温州人无黄鱼不成宴,无好黄鱼压不住好年。”可见黄鱼对温州人是有多重要。

葱油黄鱼

新鲜黄鱼简单码味后清蒸,只需十来分钟便可出锅。将蒸出来的鱼汤倒出,加入蒸鱼豉油、白糖、黄酒、胡椒粉等再淋回鱼身上。再加入大量葱花,淋上热油,鲜味极致迸发。


炸熘黄鱼

炸熘黄鱼是温州地区特色传统名菜,黄鱼先切花刀,过油炸至定型,然后另起锅调味勾芡。松脆鲜嫩,酸甜合适,鱼肉外酥里嫩的炸熘黄鱼就做好了。


黄鱼鲞

黄鱼鲞,就是晒干的黄鱼,以前没有特别好的保鲜技术,渔民大多用此法保存黄鱼。市面上都有现成的黄鱼鲞售卖,洗干净后切点姜丝葱末上锅清蒸,一道下饭神器黄鱼鲞就可以开动啦!

黄鱼鲞除了清蒸,还可以下锅煎熟,比清蒸的做法更添一份干香。


鮸鱼

温州人对鮸鱼的钟爱可能其他地方的人都难以想象,还有“农历八月二十,鮸鱼来做寿”这么一说。

清蒸鮸鱼

鮸鱼稍微用盐码下味就可直接上锅蒸,加点葱白和姜丝去腥,鱼肉雪白细腻,再淋点酱油和醋下去,真真是香煞人也。


鱼饼

鱼饼是温州传统民间美食之一。鮸鱼肉、淀粉、猪肥肉丁的美好际遇,充分搅拌摔打上劲,先煎后蒸,完整的保留了鱼肉的鲜味,再配上酱油醋,就一个字,绝!

苍南地区的鱼饼外形上与温州鱼饼有些不同,更像是“饼状”,经过油炸再清蒸,上桌前再复炸,外皮劲道,内里柔韧。


鱼丸

将鮸鱼肉刮取下来,拌上淀粉调料充分搅拌。起锅烧水,水开摘起鮸鱼肉下锅煮熟,再加些香醋和胡椒粉调味,鲜掉眉毛的鱼丸汤就做好啦!温州地区也有选用马鲛鱼肉的,滋味同样迷人。


芥菜鱼肚

这算是一道“老温州”菜,深受大家的好评!将发好的鮸鱼肚切成条状,与芥菜、笋片、香菇等共同烹制而成。成品口感软糯,鲜香味美。


三丝敲鱼

温州的敲鱼,在食材的选择上多选用鮸鱼,鱼肉沾上淀粉经木槌细细敲打后形成敲鱼片,入水汆熟后贵在“薄如蝉翼”,辅之鸡脯肉丝、火腿丝、香菇丝“三丝”加高汤烹制而成,入口的弹牙感让人回味无穷。


鲳鱼

鲳鱼又叫“镜鱼”“平鱼”,鲳鱼的肉质细嫩,再加上全身的细刺少,只有一条主鱼骨,特别适合老人和小孩食用。

清蒸鲳鱼

鲳鱼洗净去除鱼肚,在鱼身上打上菱形花刀,以便在蒸制之后更加入味。切些蒜片和细碎的葱花放置在鱼身上,蒸熟后再用热油一激,鱼肉的鲜味和葱香味便一起释放出来。


红烧鲳鱼

鲳鱼最家常的做法,也一定是自家妈妈厨房里的拿手好菜。鲳鱼打花刀后下油锅煎制两面金黄,加入少许开水和酱油再进行调味,鲳鱼浓油赤酱,光是闻着这香味,都可以吞下一碗米饭。


干炸鲳鱼

小鲳鱼单独烧制略微显得单薄,但直接清炸后佐以椒盐便又成了一道美味佳肴。小鲳鱼洗净后挂上薄薄的面糊下油锅炸熟即可,炸制之后的鲳鱼肉质鲜嫩,鱼骨酥脆,别有一番风味。


带鱼

带鱼全身布满银色的鳞片,刚打捞上来的时候,就像是一把长剑炫彩夺目。不过带鱼“脾气”很大,基本上在市面上见不到活带鱼。

椒盐带鱼

带鱼洗净切段,再基本调味后入油锅炸熟,出锅后撒上椒盐粉,这种做法吃的是鱼肉本身的鲜味,在椒盐的辅助下,鱼肉的滋味更加多变。


清蒸带鱼

只要带鱼够新鲜,清蒸也能吃出美妙绝伦的感觉!清蒸是非常考验食材新鲜度的做法,无需其他调料,一点酱油葱花点缀即可。


红烧带鱼

在温州大厨的手下,鱼类的做法总是花样迭出。带鱼稍微煎制再进行红烧,鱼肉更加入味,也是餐桌上一道下饭利器。


水潺

水潺,又叫豆腐鱼、龙头鱼。水潺是一种软体鱼,只有一条主骨,还软软的,其余的鱼骨细软如胡须,称它为“水潺”,就是说它像水一样柔软。

红烧水潺

红烧水潺,是最家常的烹饪方式之一。新鲜美味上桌要趁热吃,筷子轻轻夹住鱼肉,力道上需保持一种平衡,用力过猛鱼肉会松塌掉落而破相。鱼肉爽滑鲜极,入口即化,用力吮吸,单留一段软骨,再一嚼一吸将骨髓吃净,就像是吃果冻一般。


水潺饼

水潺饼算是水潺的一种创新吃法,多见于苍南地区。水潺剁碎,再加入红薯粉搅拌均匀入油锅摊开,直到定型煎制香酥脆口即可。水潺饼沾上些酱油醋,两相结合,滋味更加突出。


梭子蟹

梭子蟹,温州方言俗称“江蟹”或“港蟹”。因头胸甲呈梭子形,故名梭子。甲壳的中央有三个突起,所以又称“三疣梭子蟹”。

清蒸梭子蟹

炎亭梭子蟹为苍南著名水产,“螯封嫩玉双双满,壳凸红脂块块香”,诗句是对本地江蟹特点的描绘,素以个大味鲜而蜚声国内外市场。清蒸梭子蟹最大程度保留梭子蟹本身的鲜味,只需蘸些酱油醋,便可激发无限滋味。


梭子蟹炒年糕

梭子蟹炒年糕,既是菜品也是主食,年糕糯香还带着韧劲,梭子蟹鲜甜味美,两者结合成就一道美食。


江蟹生

江蟹生顾名思义,就是生食的江蟹。将梭子蟹经过精劈分解,再略微腌制后,淋上醋、酱油、黄酒、白糖、胡椒粉组合而成的调味汁。噘嘴轻轻一吸,蟹肉便脱离蟹壳滑入口中,那叫一个美滋滋!


青蟹

温州人爱吃海鲜,这是众所周知的事。其中,又以蝤蛑深受大家喜爱。青蟹又称蝤蛑,逢年过节时候,温州人的酒席都少不了一道压轴的蝤蛑大餐。

芙蓉蝤蛑

所谓“芙蓉”,便是蝤蛑与蛋液一同蒸熟,蛋羹饱含蝤蛑鲜甜的汁液,蛋香与海鲜的极致搭配,当真是天作之合。


酒炖蝤蛑

酒炖蝤蛑是温州人比较喜欢的一道菜肴。将蝤蛑洗净对开斩块放碗中加花雕酒、盐、糖葱姜等调好味笼蒸熟即可。煮制之后的蝤蛑带着淡淡的酒香,经过烹制之后,花雕酒的味道已经不是非常的浓烈,在去除了蝤蛑本身的腥味之后,将食材本身的鲜味完全激发出来。


清蒸蝤蛑

清蒸蝤蛑与清蒸梭子蟹的做法大同小异,最关键的点就是要求食材的新鲜性。蝤蛑清洗过后上锅蒸熟,沾上加了少许姜末的酱油醋,鲜味在口腔中迸发!




油焖大虾

海虾清洗之后剪去虾枪,起锅烧油加入姜末蒜末炒香,倒入大虾大火快炒,再加入少许清水和酱油焖熟,绝美的油焖大虾就可以吃了。

白灼虾

新鲜海虾入锅焖熟,可以不加一滴水,只为了保留住海虾的鲜味。温州的酱油醋万物皆可蘸,与清蒸白灼类的海鲜适配度极高!

淡晒虾干

以前的时候海味不容易保存,渔民们会将新鲜的海货晒干,虾干就是这样制作出来的。虾干带有本身的淡淡咸味,口感咸香富有嚼劲,追剧必备。

敲虾

敲虾的制作与敲鱼异曲同工,虾仁从背部片开撒上淀粉慢慢敲成薄片,再入高汤中汆熟。敲虾汤鲜美异常,虾片Q弹爽口。

贝壳
文蛤、花蚶、花甲、蛏子……小海鲜们超能戳中食客的“心巴”!不管是家常餐桌还是宴会席面,小海鲜们总能有一席之地。

文蛤烧苦瓜

文蛤苦瓜汤,苍南地区的一道名菜。渔寮的滩涂盛产文蛤,在古时候甚至是上贡的佳品。这道菜清凉降火,特别适合夏天食用。


花蚶

花蚶也叫血蚶,又是一道在外界眼中的黑暗料理,很多人接受不了花蚶那“血淋淋”的样子,其实血蚶味道极为鲜美,还有补血的功效。


家烧蛏子

温州地区最常见的吃蛏子的做法就是家烧,加点葱段,几乎都不需要额外的调味,蛏子本身的鲜味足以令人食指大动。


生蚝
牡蛎,温州方言称为“蛎芶”,其实就是小生蚝,营养价值丰富,富含大量蛋白质和锌,有“海洋牛奶”的美称。苏轼被贬海南儋州后,也不忘隔三差五托人买生蚝吃,还在《献蚝帖》中表达了对生蚝的喜爱之情。

牡蛎煎蛋

新开的牡蛎打上鸡蛋简单调味,再入锅中煎熟,一道简单却又鲜美异常的牡蛎煎蛋就做好了。


生醉牡蛎

生蚝最原始的吃法,生醉牡蛎吃的就是它的鲜,配合着没过牡蛎的美味酱料,夹起一口就是清爽丝滑。


螺类
花螺、辣螺……温州滩涂面积广泛,各种贝壳螺类资源也十分丰富,只需要简单白灼,就能尝到最鲜美的滋味。

白灼辣螺

辣螺的尾部有个腺体,吃到口腔里会有一种辛辣刺激的感觉,辣螺也因此得名。白灼辣螺,清新自然,蘸上酱油醋,下酒必备。


盐焗花螺

花螺搓洗干净,砂锅内倒入大量粗盐和少许桂皮、八角、花椒等香料炒香。花螺一个个整齐的码放在粗盐上,焖烧十分钟,美味即成。


腌泥螺

谁能拒绝在吃饭的时候配上一碟腌泥螺呢?虽然没吃过的人觉得泥螺黏黏糊糊的样子吓人,但只要尝试过的人才明白其实是一道下饭利器。


藤壶
温州常见的藤壶有两种,一种是像鸟类嘴巴一样的“雀嘴”,还有一种则是像披着鳞片的手,别名“佛手螺”。

清蒸雀嘴

雀嘴藤壶肉十分饱满,清蒸之后饱含汁水,用工具撬开外部的硬壳,就能品尝到雀嘴的极致鲜甜。


清炒佛手螺

佛手螺,被称为“来自地狱的美食”,大名在外甚至还上过美食纪录片《舌尖上的中国》。清炒之后佛手螺鲜味不会流失太多,剥去外层的硬皮,佛手螺肉弹牙脆爽。
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